Zyklus-Balance

Zyklus-Balance

„Wir sind zyklische Wesen und dürfen dies in jeder Lebenslage für uns nutzen. Ich möchte alle Frauen ermutigen, dieses Potenzial in ihrem Alltag auszuschöpfen” – sagt Hannah Willemsen, die als Ernährungscoach seit über 5 Jahren Frauen in Mentorings und Workshops...
Optimize your Sugar

Optimize your Sugar

Heißhunger, Müdigkeit, Leistungstief – wenn der Blutzucker Achterbahn fährt, hat das viele unerwünschte Folgen. Das ständige Auf und Ab setzt die Gefäße unter Dauerstress: Sie altern schneller, was uns anfälliger für Krankheiten macht. Gesundheits-Ikone Barbara Becker...
Jetzt bin ich dran!

Jetzt bin ich dran!

Endlich mehr Energie haben, sich in der eigenen Haut wohlfühlen und mit sich im Reinen sein – wer möchte das nicht? Bestseller-Autorin Monica Meier-Ivancan hat für sich den Weg zu einem erfüllten Leben gefunden.Ob ein Power-Frühstück am Morgen, eine Meditation...
Jetzt bin ich dran!

Jetzt bin ich dran!

Endlich mehr Energie haben, sich in der eigenen Haut wohlfühlen und mit sich im Reinen sein – wer möchte das nicht? Bestseller-Autorin Monica Meier-Ivancan hat für sich den Weg zu einem erfüllten Leben gefunden.Ob ein Power-Frühstück am Morgen, eine Meditation...
Endometriose – Die unterschätzte Krankheit

Endometriose – Die unterschätzte Krankheit

Prof. Dr. Sylvia Mechsner leitet das Endometriosezentrum der Berliner Charité. In ihrem Ratgeber zeigt sie, wie Frauen schneller zur Diagnose kommen und was gegen die Beschwerden hilft.Chronische Schmerzen, starke Blutungen, zyklische Darmbeschwerden oder ein...