Dieses ganzheitliche 10-Tage-Programm der beliebten Autorin Saskia Johanna Rosenow schenkt neue Klarheit und Energie: Von den Grundlagen der Zellentgiftung, über den Neustart für Leber, Darm und Nebennieren bis hin zur Blutzuckerbalance umfasst dieser alltagstaugliche Ratgeber alle wichtigen Facts, um Ballast loszulassen. 40 leckere Detox-Rezepte und wertvolle Tipps zum Abbau von Stress, Umweltgiften und Reizüberflutung sorgen für körperliches und seelisches Wohlbefinden – genau das Richtige, um erfrischt und gestärkt ins neue Jahr zu starten!
Die Vorteile auf einen Blick:
- Trendthema Detox neu gedacht – ganzheitliches Rundum-Programm
- im Fokus: Ernährung, Bewegung, Schlaf, Umwelteinflüsse, emotionaler Ballast
- mit den 4 wichtigen Säulen: Regulieren – Nähren – Stabilieren – Runterfahren
- Körper und Seele endlich wieder in Balance
- mit 40 leckeren Detox-Rezepten