Dennis Wilms am 26. Februar 2019 in Kiel
Was und wie wir essen, beeinflusst nicht nur unseren Körper sondern auch unser Gehirn, sagt Dennis Wilms. Neueste Studien belegen: Wir können einiges tun, um unser Gedächtnis und unsere Brain-Fitness zu schützen. Nämlich clever kochen und kluge Brainfood Rezepte genießen! In Klugen Appetit stellt Dennis Wilms die wichtigsten Lebensmittel und über 60 einfache Rezepte vor, die dem Körper und vor allem auch dem Geist helfen, fit zu bleiben oder wieder fit zu werden – ganz ohne Verbote und Verzicht. Außerdem gibt er Tipps, wie wir mit unserer Ernährung aktiv Demenz und Alzheimer vorbeugen können. Er erklärt, welche Nahrungsmittel warum gut für uns sind, und verrät seine Lieblingsrezepte rund um die gesündesten Lebensmittel.
Dienstag, 26. Februar 2019
20.00 Uhr
KulturForum Kiel
Andreas-Gayk-Str. 31
24103 Kiel
Tickets erhältlich bei: Konzertdirektion Streiber, T. 0431-91416 o. www.streiber-kiel.de
© Titelbild: Sebastian Weimar fotografiert für ZS